Adicción a nuevas tecnologías

¿Qué es?

 

Las nuevas tecnologías representan para el adolescente una posibilidad de perderse en un mundo de fantasía para huir de la rutina cotidiana. De esta forma, se produce una paradoja: a través de las redes sociales y de Internet, los adolescentes no se muestran tal y como son en realidad, sino que muestran una imagen artificial de sí mismos (lo que muestra una baja autoestima).

La revolución tecnológica afecta a todos aquellos jóvenes que han nacido en la era virtual. Los adolescentes son los más vulnerables ante la adicción a las tecnologías.

Los cambios físicos y psicológicos que se viven en la adolescencia convierten al joven en una persona más vulnerable a nivel emocional. Por esta razón, el adolescente puede buscar en ciertos momentos la seguridad que le falta dentro de sí mismo en las tecnologías.

El entorno familiar también influye en los hábitos que adquiere un niño.

Por otra parte, en algunos casos, la adicción a las tecnologías puede estar causada por un problema previo que tiene que ser detectado. Por ejemplo, la falta de amigos y la soledad, puede llevar al joven a refugiarse en las tecnologías.

 

 

Cómo identificar el problema:

 

  • El joven se termina aislando de la familia, se encierra en sí mismo porque piensa constantemente en conectarse a Internet. Para solucionar este tema es positivo poner el ordenador en una zona común de la casa, por ejemplo, el cuarto de estar. Muchos padres cometen el error de ponerlo en la habitación del hijo, de esta forma, es más difícil que puedan saber qué hacen sus hijos en la red.

 

  • La rutina del joven cambia de tal forma que todo lo demás pasa a un segundo plano y su interés por Internet se convierte en el centro de su vida. Es importante ofrecer a los jóvenes valores pedagógicos en relación con el uso constructivo de Internet.

 

  • El carácter del afectado cambia, se vuelve irascible y sufre cambios bruscos de humor. Muestra menos interés por las relaciones sociales y se muestra ausente y distante en eventos de grupo. En estos casos, los padres tienen que hablar con el joven sobre esta situación para ayudarle a tomar conciencia de que algo no va bien.

 

  • Sufre ansiedad en caso de no poder conectarse a Internet y se comporta como si fuese una tragedia. El bajo rendimiento en los estudios es habitual en alguien que tiene adicción a Internet. Para prevenir este punto es positivo eliminar Internet de casa y mejor potenciar el uso de la enciclopedia como herramienta de consulta en los estudios.

 

Cómo trabajamos el problema

 

El tratamiento psicológico de los problemas generados por el abuso o adicción a las nuevas tecnologías siempre debe comenzar por una evaluación clara de la naturaleza específica del problema planteado, así como del resto de dificultades asociadas.

 

En primer lugar, prestaremos atención a la naturaleza y tipo de contenido del que se abusa y, en segundo lugar, determinaremos si ese contenido fue utilizado de forma adictiva, o abusiva, antes de recurrir a Internet.

 

El tratamiento psicológico aborda de forma paralela el buen uso de las nuevas tecnologías (Internet, redes sociales, videojuegos y móvil) y la intervención sobre factores asociados de protección, como por ejemplo: la autoestima, la capacidad de resolución de problemas, las habilidades sociales y el tiempo libre de calidad. De este modo, tanto los adolescentes como los padres aprenden a diferenciar el buen uso, del abuso o adicción.