Mar Extremera, psicóloga directora del Centro, nos recomienda la lectura de «ANTE LA DEPRESIÓN», libro del reconocido psiquiatra y escritor, Dr. Antonio Vallejo-Nájera.
Este es un libro fundamental para quienes estén interesados en comprender y enfrentar la depresión. En él, el Dr. Vallejo-Nájera explora las causas, la evolución y el tratamiento de esta enfermedad, con un lenguaje claro y accesible a todos los públicos.
Además, aporta consejos y pautas para los familiares y amigos de las personas deprimidas, para que comprendan la enfermedad y puedan dar apoyo quienes la padecen.
Para los que conviven con la depresión, es una herramienta insustituible.