En el Centro de Psicología Extremera Sánchez sabemos que la vuelta a la rutina y al colegio pueda generar ciertos nervios o incertidumbre, tanto a los más jóvenes como a las familias. Es un momento de transición importante y…
Cómo podemos sentirnos a la vuelta de vacaciones
En el Centro de Psicología Extremera Sánchez somos conscientes de que el regreso al trabajo y a la vida cotidiana tras un período vacacional implica mucho más que un simple cambio de fecha en el calendario. Volver de repente…
Asistencia a la asamblea general de FEDER
La directora de nuestro Centro, Mar Extremera, asistió ayer a la asamblea anual de FEDER (Federación Española de Enfermedades Raras) como miembro de la fundación Una Esperanza para Celia. Todas y cada una de las asociaciones que integran FEDER tienen…
DÍA MUNDIAL DEL TRASTORNO BIPOLAR
El 30 de marzo se conmemora el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una fecha destinada a sensibilizar sobre esta enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este día busca promover la comprensión, reducir el estigma y…
LA FELICIDAD SE ENTRENA
Cada 20 de marzo celebramos el Día Internacional de la Felicidad, una fecha que nos invita a detenernos y preguntarnos: ¿Qué significa realmente ser felices? Desde psicólogos Zaragoza, Centro de Psicología Extremera Sánchez entiende que la felicidad no es un estado…
8 DE MARZO: UN MENSAJE A TODAS LAS MUJERES EN SU DÍA
El 8 de marzo no es solo un día de felicitaciones, sino una fecha de memoria, reflexión y acción en torno a la desigualdad de género y al bienestar psicológico de las mujeres. Es un día que conmemora una historia…
DÍA MUNDIAL DEL BIENESTAR DE LOS ADOLESCENTES
El 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, una ocasión crucial para abordar las diversas amenazas que afectan la salud mental de los jóvenes en la actualidad. En un mundo en constante cambio,…
CONCIENCIACIÓN SOBRE LA AUTOLESIÓN
La autolesión es un tema complejo que requiere comprensión y compasión. El 1 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre la Autolesión, ocasión para que reflexionemos sobre la importancia de apoyar a quienes enfrentan esta lucha.…
24 DE FEBRERO: DÍA DE LA PSICOLOGÍA
El 24 de febrero, día de la Psicología, no es solo una hoja más en el calendario; es nuestro momento para honrar la salud mental y la labor de quienes dedicamos la vida a descifrar los laberintos del alma humana.…
ASPERGER: COMPRESIÓN Y APOYO PSICOLÓGICO
Cada 18 de febrero, Día Internacional del Síndrome de Asperger, es un momento idóneo para mirar más allá de las etiquetas y enfocarnos en la neurodiversidad. En psicólogos Zaragoza, Mar Extremera, afirma que no estamos ante una «enfermedad» que requiera…