Estamos en la tercera semana de confinamiento, sabemos que aún nos quedan días de estar en casa y nuestro ánimo puede comenzar a decaer. Si no lo has hecho durante los primeros días, es momento de parar a pensar qué…

Un paciente me ha preguntado: «¿Uno tiene que seguir fumando para que no tener abstinencia de nicotina?» Mi respuesta ha sido: «Depende del objetivo que te plantees. Desde luego que abandonar el hábito tabáquico te llevará a la abstinencia pero…

  La paciente: Ante cualquier acto que me produzca bienestar mi mente me castiga con pensamientos o imágenes que me provocan sufrimiento, me dejan sin ganas de vivir, he tomado durante año y medio 10 mg de Escitalopram y los pensamientos…

El rencor patológico en sí mismo no es un diagnóstico que se pueda hacer a nivel clínico. Como sabemos, el rencor es una sensación muy negativa que irrumpe con una fuerza similar a la rabia, que lleva a estar mal…

Si tienes un niño que no para de llorar por las noches, te recomiendo la lectura de «Dormir sin lágrimas: dejarle llorar no es la solución». Este exitoso libro de la doctora Rosa Jové Montañola, supone una verdadera ayuda para…

«Tengo un niño de 3 años y 7 meses que no avisa aún para defecar, orina en el baño, pero estoy teniendo problemas para que haga las deposiciones, incluso en la noche, ya no se orina en la cama. Ya…

  Los psicólogos en Zaragoza trabajamos mucho las emociones: cómo conocerlas y cómo gestionarlas. Tan extraño sería vivir constantemente en la emoción como reprimirla; no somos seres sin razón ni seres sin corazón, por lo que hemos de poner un…

  Está claro que evitar el tema de la muerte a los niños es un error, especialmente porque es un tema inevitable que puede darse en cualquier momento. En nuestro Centro de psicólogos en Zaragoza observamos que los padres con…

– ¿Cómo es tu madre? – Es alta. – ¿En qué trabaja? – Es médico. – Pero, ¿es médico de los ojos, de los pies, del estómago…? – Es médico del cuerpo. – Y tu padre, ¿cómo es? – Es…

  Javier Urra, doctor en Psicología y psicólogo de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y de los juzgados de Menores de Madrid (entre otras muchas cosas), quiso ilustrarnos con una conferencia el pasado sábado en el Paraninfo de…