Cada 18 de febrero, Día Internacional del Síndrome de Asperger, es un momento idóneo para mirar más allá de las etiquetas y enfocarnos en la neurodiversidad. En psicólogos Zaragoza, Mar Extremera, afirma que no estamos ante una «enfermedad» que requiera una cura, sino ante un estilo cognitivo diferente que procesa el mundo con una lógica y una intensidad propias.
Aunque actualmente el diagnóstico se engloba dentro de los Trastornos del Espectro Autista (TEA), el término «Asperger» sigue siendo una identidad importante para muchos.
¿Qué define realmente a una persona con Asperger?
No se trata solo de ser «tímido» o «muy inteligente». Es una configuración del sistema nervioso que suele presentar:
- Comunicación social única: Dificultad para leer entre líneas, entender el sarcasmo o interpretar el lenguaje no verbal.
- Pasiones profundas: Una capacidad de enfoque asombrosa en temas de interés específicos (monotropismo).
- Sensibilidad sensorial: El mundo puede sentirse «demasiado fuerte» (luces, ruidos o texturas que otros ignoran).
- Literalidad: Una honestidad brutal y una preferencia por la predictibilidad y las rutinas.
¿Qué puede hacer la psicología?
A menudo se piensa que el psicólogo está para «corregir» estas conductas. Ese es un error común. El objetivo de la psicología moderna es proporcionar herramientas para que la persona navegue un mundo diseñado para mentes neurotípicas, sin perder su esencia.
- Psicoeducación y Autoconocimiento
Ayudamos a la persona a entender su propio mapa mental. Saber por qué se agotan después de una reunión social (fatiga social) o por qué ciertos ruidos les generan ansiedad es el primer paso para la autoaceptación.
- Entrenamiento en Habilidades Sociales (como «traductor»)
No enseñamos a «actuar como alguien normal», sino que ofrecemos herramientas de traducción. Explicamos las reglas no escritas del juego social para que la persona decida cuándo y cómo usarlas, reduciendo la frustración.
- Gestión Emocional y Sensorial
Trabajamos en la identificación de las emociones propias y ajenas. Además, diseñamos estrategias para manejar la sobrecarga sensorial (dieta sensorial) y prevenir crisis o meltdowns.
- Apoyo en la Vida Diaria (Función Ejecutiva)
Muchas personas con Asperger tienen dificultades para organizar tareas complejas o iniciar actividades. La terapia ayuda a estructurar el caos externo a través de agendas, desglose de tareas y gestión del tiempo.
El papel del entorno: La verdadera inclusión
Como psicóloga, mi trabajo no es solo con el paciente, sino con la sociedad. El mayor desafío que enfrentan estas personas no es su síndrome, sino la falta de flexibilidad de su entorno.
«No necesitan ser reparados; necesitan ser comprendidos y valorados por su perspectiva única, su lealtad y su capacidad de ver detalles que el resto pasamos por alto.»