La psicóloga Mar Extremera hoy nos explica que nuestro cerebro nos hace únicos no solo por su estructura, sino por lo que nos permite sentir, imaginar, crear y vincularnos. Es un órgano que piensa, pero también sueña; que analiza, pero también siente; que recuerda, pero también transforma. Éstas son las claves para entenderlo:
1. Un cerebro que no solo piensa: interpreta
El cerebro humano no se limita a procesar información; la interpreta. No solo registra lo que ocurre, sino que le da sentido. Esta capacidad de construir significado —de preguntarnos por qué, para qué, qué implica— es una de las bases de nuestra identidad. No vivimos los hechos tal como son, sino tal como los comprendemos.
2. La autoconciencia: mirarnos desde dentro
Una de nuestras funciones más distintivas es la autoconciencia: la capacidad de observar nuestros propios pensamientos, emociones y decisiones. Podemos reflexionar sobre quiénes somos, qué sentimos y cómo queremos vivir. Esta habilidad nos permite crecer, cuestionarnos y cambiar, pero también nos hace vulnerables a la duda, la culpa o la rumiación. Es un regalo complejo.
3. La imaginación: viajar sin movernos
La imaginación es la base de la creatividad, la planificación y la innovación. También es la razón por la que podemos anticipar riesgos o preocuparnos por escenarios que aún no han ocurrido.
4. Capacidad de vincularnos
Somos seres profundamente sociales. Nuestro cerebro está diseñado para leer gestos, tonos, miradas y estados emocionales. La empatía, la cooperación y el apego no son solo comportamientos: son funciones cerebrales que nos han permitido sobrevivir y construir culturas. Ninguna otra especie combina de forma tan sofisticada la razón con la conexión emocional.
5. La plasticidad: un cerebro que cambia toda la vida
A diferencia de lo que se creía hace décadas, el cerebro humano no es un sistema fijo. Cambia con la experiencia, el aprendizaje y las relaciones. Esta plasticidad nos permite adaptarnos, recuperarnos y reinventarnos. Somos, en gran medida, una obra en proceso.
6. La capacidad de contarnos historias
No solo recordamos; narramos. El cerebro humano organiza la vida en forma de relatos: quién soy, qué me ha pasado, qué espero. Esta narrativa interna da coherencia a nuestra existencia y guía nuestras decisiones. Somos la única especie que construye su identidad a través de historias.
Esta combinación de razón / emoción/ significado es lo que nos convierte en seres profundamente humanos.