Tener todos los ingredientes pero no contar con la receta, es lo más parecido a prometer la felicidad con la lectura de un libro pero no definirla ni mostrar casos de éxito en esa lectura. ¿Sirve la autoayuda para algo?…
LAS RABIETAS EN LOS NIÑOS
La directora de nuestro Centro, Mar Extremera, nos habla hoy de las rabietas de los niños. En nuestro Centro de psicólogos Zaragoza los niños de entre 2 y 4 años son atendidos muchas veces por las famosas «rabietas». …
¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA PARA DEJAR DE FUMAR?
En el Centro de Psicología Extremera Sánchez trabajamos con un Programa para Dejar de Fumar que trabaja sobre todas las variables que influyen en la dependencia fisiológica y psicológica presentes en el hábito de fumar. Durante la última década hemos…
MI PAREJA NO SE LLEVA BIEN CON MI FAMILIA Y ESO REPERCUTE EN NUESTRA RELACIÓN. ¿CÓMO PODEMOS RESOLVERLO?
Los problemas de pareja llegan por muy diversas causas, a veces, como indicas, lo que llamamos familia extensa puede relacionarse con el malestar en la pareja. En realidad, raramente identificamos un miembro de la pareja como responsable o causante de…
TALLER DE MINDFULNESS
Nuestro Centro de Psicología, con más de diez años de experiencia dedicado a la psicología en general, cuenta con cuatro psicólogas especializadas en diferentes áreas, haciendo posible la atención de muchas de las problemáticas que se dan en la actualidad.…
RESEÑA DE NUESTRO TALLER DE MINDFULNESS II
El sábado 24 de septiembre hemos realizado nuestro segundo Taller de Mindfulness y queríamos compartir de todos ustedes la profunda satisfacción por los resultados obtenidos. La psicóloga que ha estado al frente, nos cuenta que a pesar de su larga…
TALLER DE MINDFULNESS II
Nuestro Centro de Psicología, con más de diez años de experiencia dedicado a la psicología en general, cuenta con cuatro psicólogas especializadas en diferentes áreas, haciendo posible la atención de muchas de las problemáticas que se dan en la actualidad.…
¿SE PUEDEN TRATAR CON HIPNOSIS LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN?
Tenemos que entender la hipnosis como una técnica, entre muchas, para tratar tanto la ansiedad como la depresión. En ningún caso se deberían tratar ninguno de estos trastornos únicamente con una sola técnica aunque esa técnica fuera una tan potente…
¿PUEDE HACERSE TERAPIA DE PAREJA INDIVIDUALMENTE PARA TRATAR LA FALTA DE APETITO SEXUAL?
Normalmente la terapia de pareja se inicia con una evaluación a la que acuden ambos miembros de la pareja. En algunas ocasiones acude uno de los miembros por separado ante la duda de necesitar o no la terapia, por que…
¿CÓMO TRATAR EL TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO?
Algunas personas manifiestan que ante cualquier acto que les produzca bienestar, su mente las castiga con pensamientos o imágenes que les provocan sufrimiento y las dejan sin ganas de vivir. Muchos han tomado medicación para paliar esa situción, pero los…