El 8 de marzo no es solo un día de felicitaciones, sino una fecha de memoria, reflexión y acción en torno a la desigualdad de género y al bienestar psicológico de las mujeres. Es un día que conmemora una historia…

El 2 de marzo se celebra el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, una ocasión crucial para abordar las diversas amenazas que afectan la salud mental de los jóvenes en la actualidad. En un mundo en constante cambio,…

La autolesión es un tema complejo que requiere comprensión y compasión. El 1 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Concienciación sobre la Autolesión, ocasión para que reflexionemos sobre la importancia de apoyar a quienes enfrentan esta lucha.…

El 24 de febrero, día de la Psicología, no es solo una hoja más en el calendario; es nuestro momento para honrar la salud mental y la labor de quienes dedicamos la vida a descifrar los laberintos del alma humana.…

Cada 18  de febrero, Día Internacional del Síndrome de Asperger, es un momento idóneo para mirar más allá de las etiquetas y enfocarnos en la neurodiversidad. En psicólogos Zaragoza, Mar Extremera, afirma que no estamos ante una «enfermedad» que requiera…

El Día Internacional del Cáncer Infantil (15 de febrero) tiene un objetivo que va mucho más allá de la concienciación médica: busca visibilizar que el cáncer pediátrico no es solo una batalla celular, sino una crisis vital que afecta la…

San Valentín no es solo una fecha para vender chocolates y rosas; es un fenómeno que activa muchísimos mecanismos psicológicos, desde nuestras necesidades más básicas de pertenencia hasta el estrés por las expectativas sociales. En psicólogos Zaragoza, Mar Extremera, experta…

La directora de Centro de Psicología Extremera Sánchez, Mar Extremera nos dice que la respuesta corta es un sí rotundo. Aunque la epilepsia es un trastorno neurológico (físico), tiene un impacto profundo en la salud mental, las emociones y la…

Cada 4 de febrero se conmemora el día mundial de la lucha contra el cáncer, esta dura enfermedad que afecta no solo a quien lo padece, sino a todo su entorno. Existe una especialidad en la psicología, que ayuda a…

La psicóloga Mar Extremera hoy nos explica que nuestro cerebro nos hace únicos no solo por su estructura, sino por lo que nos permite sentir, imaginar, crear y vincularnos. Es un órgano que piensa, pero también sueña; que analiza, pero…