Cada 18 de febrero, Día Internacional del Síndrome de Asperger, es un momento idóneo para mirar más allá de las etiquetas y enfocarnos en la neurodiversidad. En psicólogos Zaragoza, Mar Extremera, afirma que no estamos ante una «enfermedad» que requiera…
CÁNCER INFANTIL Y PSICOLOGÍA
El Día Internacional del Cáncer Infantil (15 de febrero) tiene un objetivo que va mucho más allá de la concienciación médica: busca visibilizar que el cáncer pediátrico no es solo una batalla celular, sino una crisis vital que afecta la…
SAN VALENTÍN: ¿CELEBRACIÓN O IMPOSICIÓN?
San Valentín no es solo una fecha para vender chocolates y rosas; es un fenómeno que activa muchísimos mecanismos psicológicos, desde nuestras necesidades más básicas de pertenencia hasta el estrés por las expectativas sociales. En psicólogos Zaragoza, Mar Extremera, experta…
¿PUEDE LA PSICOLOGÍA AYUDAR A UNA PERSONA EPILÉPTICA?
La directora de Centro de Psicología Extremera Sánchez, Mar Extremera nos dice que la respuesta corta es un sí rotundo. Aunque la epilepsia es un trastorno neurológico (físico), tiene un impacto profundo en la salud mental, las emociones y la…
¿CÓMO APOYA LA PSICOONCOLOGÍA A LOS AFECTADOS POR EL CÁNCER?
Cada 4 de febrero se conmemora el día mundial de la lucha contra el cáncer, esta dura enfermedad que afecta no solo a quien lo padece, sino a todo su entorno. Existe una especialidad en la psicología, que ayuda a…
¿POR QUÉ NUESTRO CEREBRO NOS HACE ÚNICOS?
La psicóloga Mar Extremera hoy nos explica que nuestro cerebro nos hace únicos no solo por su estructura, sino por lo que nos permite sentir, imaginar, crear y vincularnos. Es un órgano que piensa, pero también sueña; que analiza, pero…
¿CUÁL ES LA LABOR DE LOS PSICÓLOGOS FRENTE A EMERGENCIAS Y CATÁSTROFES?
En situaciones de catástrofe como el reciente accidente ferroviario en Adamuz (Córdoba), la labor de los psicólogos de emergencias es fundamental para contener el impacto emocional inmediato y prevenir secuelas a largo plazo. Mar Extremera, directora del Centro de Psicología Extremera…
BLUE MONDAY: ¿TIENE EXPLICACIÓN PSICOLÓGICA O SOLO UN FIN COMERCIAL?
Cada año, cuando se acerca el tercer lunes de enero, empezamos a ver el término por todas partes y es normal preguntarse si realmente hay algo «científico» detrás de ese bajón emocional o si es solo una etiqueta externa. Pero…
«ANTE LA DEPRESIÓN»: UN LIBRO ESCLARECEDOR
Mar Extremera, psicóloga directora del Centro, nos recomienda la lectura de «ANTE LA DEPRESIÓN», libro del reconocido psiquiatra y escritor, Dr. Antonio Vallejo-Nájera. Este es un libro fundamental para quienes estén interesados en comprender y enfrentar la depresión. En él,…
LA CUESTA «EMOCIONAL» DE ENERO
Las semanas posteriores a Navidad suelen traer una mezcla de sensaciones que, aunque a veces desconciertan, son completamente normales. Mar Extremera, directora de nuestro Centro de Psicología, nos enumera las más frecuentes: Bajón emocional Tras semanas de luces, reuniones, expectativas…